DICAS DE TREINO

Descrição do Grupo de Whatsapp:

Quando você decide contratar um personal trainer, você pode se sentir um pouco aflito a princípio. Você está confiando nele para reformular completamente seu estilo de vida atual e ajudar a transformar você em uma pessoa mais forte e saudável. É normal ficar nervoso ao dar um passo tão grande e importante. Antes de fazer isso, porém, você deve ter uma boa ideia do que esperar. Não é fácil pedir para que alguém ajude você a mudar para melhor. Afinal, como humanos, somos criaturas de hábito. Mas às vezes, é importante dar um passo atrás e prestar atenção a esses hábitos, reconhecendo que eles nem sempre são tão bons quanto poderiam ser. Reconhecer suas falhas e desenvolver essa motivação para a mudança é o motivo pelo qual contratar um personal trainer pode ser fundamental para o seu sucesso.

Regras do Grupo para Whatsapp:

PROIBIDO PORNOGRAFIA PROIBIDO CONTEÚDO DE VIOLÊNCIA PROIBIDO TRAVAR O GRUPO PROIBIDO PALAVRAS DE OFENSAS QUEM ATRAPALHAR O GRUPO SERÁ REMOVIDO PROIBIDO MANDAR MENSAGEM NO PRIVADO DAS PESSOAS SEJA LUZ!

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